Die Ausbildung
Fernab des Alltags entspannt in Wald und Wiese spazieren zu gehen, ist heilsam für Körper und Geist. Inspiriert vom japanischen „Shinrin-yoku” wird Waldbaden mittlerweile auch in Deutschland populär. Dabei wird es nicht nur im privaten Bereich praktiziert, sondern findet auch Anerkennung in der medizinischen Forschung. Als Kursleiter unterstützen Sie Ihre Teilnehmer beim achtsamen Eintauchen in die Natur: Stresssymptome lassen nach und die körperliche und psychische Resilienz wird gestärkt. In unserem Lehrgang lernen Sie, zielgruppengerechte Veranstaltungen zur Achtsamkeit in der Natur eigenständig zu planen und erfolgreich durchzuführen. Eine spannende und bereichernde Tätigkeit mitten in der Natur.
Am Ende des Lehrgangs werden Sie achtsamkeitsbezogene Veranstaltungen in der Natur selbstständig planen, durchführen und auswerten können. Schwerpunkt des Lehrgangs bildet dabei das Waldbaden. Neben dem Wald nimmt der Kurs aber auch andere Naturräume – Wiesen, Bäche, Seen und Parkanlagen – als Veranstaltungsorte in den Blick.
Sie lernen eine Vielzahl von Übungen kennen und erproben sie praktisch bei sich vor Ort. Ebenso erfahren Sie, wie Sie die Übungen zu bedürfnisgerechten Waldbaden-Veranstaltungen zusammenstellen. Wir vermitteln Ihnen auch naturkundliches Grundlagenwissen, das Sie in Ihre Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen integrieren können.
Darüber hinaus klären wir Sie über die rechtlichen Bestimmungen auf, die es bei Veranstaltungen in der Natur zu berücksichtigen gilt. Eine Einführung in die Anforderungen an eine selbstständige Tätigkeit als Kursleiter rundet den Lehrgang ab.
Am Ende des Lehrgangs werden Sie achtsamkeitsbezogene Veranstaltungen in der Natur selbstständig planen, durchführen und auswerten können. Schwerpunkt des Lehrgangs bildet dabei das Waldbaden. Neben dem Wald nimmt der Kurs aber auch andere Naturräume – Wiesen, Bäche, Seen und Parkanlagen – als Veranstaltungsorte in den Blick.
Sie lernen eine Vielzahl von Übungen kennen und erproben sie praktisch bei sich vor Ort. Ebenso erfahren Sie, wie Sie die Übungen zu bedürfnisgerechten Waldbaden-Veranstaltungen zusammenstellen. Wir vermitteln Ihnen auch naturkundliches Grundlagenwissen, das Sie in Ihre Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen integrieren können.
Darüber hinaus klären wir Sie über die rechtlichen Bestimmungen auf, die es bei Veranstaltungen in der Natur zu berücksichtigen gilt. Eine Einführung in die Anforderungen an eine selbstständige Tätigkeit als Kursleiter rundet den Lehrgang ab.
