Anzeige

Ernährungsberater/in für Sportler/innen

Anbieter:
ILS - Institut für Lernsysteme GmbH
Typ:
Vollzeit und berufsbegleitend / Fernstudium
Abschluss:
Zertifikat (Zertifikat)
Dauer:
6 Monat(e)

Die Ausbildung

Qualifizierte Beratungskompetenz für die erfolgreiche Sportler-Ernährung. Rund zwölf Millionen Deutsche treiben mehrmals pro Woche Sport: Radfahren, Laufen, Schwimmen und Fitnesstraining stehen ganz oben auf der Beliebtheitsskala. Waren es früher vor allem Leistungssportler, die ihre Ernährung auf Training und Wettkampf abgestimmt haben, fragen heute auch Hobby-Sporttreibende zunehmend nach professionellen Ernährungstipps.

Welche Ernährungsform hilft, die Fitness zu erhalten oder zu steigern? Wie sieht ein optimaler Speiseplan für Freizeit-, Profi- und Leistungssportler aus? Schon bald werden Sie auf all diese Fragen kompetente Antworten wissen: Dieser Lehrgang orientiert sich an den aktuellen sportmedizinischen Ernährungsrichtlinien und bietet Ihnen - anschaulich aufbereitet - umfassendes Fachwissen zur sportartspezifischen Leistungsphysiologie, zu Stoffwechselvorgängen, zur optimalen Versorgung mit Makro- und Mikronährstoffen sowie zu Pro und Kontra bei der Frage nach Nahrungsergänzungsmitteln.

Zielgruppe

Mit professioneller Beratungskompetenz rund um die optimale sportspezifische Ernährung eröffnen sich Ihnen spannende neue berufliche Chancen in der Sport-, Fitness-, Ernährungs- und Gesundheitsbranche. Eine zusätzliche Qualifikation für alle, die im Bereich Fitness-, Mental- oder Personaltraining arbeiten, sowie Sportlehrer oder Physiotherapeuten, die Ernährungsberatungen und Workshops für Sportler/innen anbieten wollen. Aber auch Quereinsteigern bieten sich zahlreiche attraktive berufliche Möglichkeiten, zum Beispiel in Sportzentren, -kliniken, Sportvereinen und Fitnessstudios.

Themenüberblick

Ernährungslehre und Lebensmittelkunde
  • Energiebedarf des Menschen
  • DGE-Richtlinien
  • Kohlenhydrate
  • Ballaststoffe
  • Fette
  • Eiweiß
  • Vitamine
  • Sekundäre Pflanzenstoffe
  • Nahrungsergänzungsmittel
  • Funktionelle Lebensmittel
  • Superfood
  • Zuckeraustauschstoffe
Anatomie und Physiologie
  • Der Körper des Menschen
  • vegetatives Nervensystem
  • Herz und Kreislauf
  • Atemwege und Blut
  • Niere und Harnwege
  • Hormone und Stoffwechsel
  • Bewegungssystem
  • Haut
  • Ernährungsbedingte Erkrankungen
Sportler-Ernährung für alle Anforderungsprofile
  • Ernährung im Breitensport/Freizeitsport/Gesundheitssport/Leistungssport
  • Berechnung des sportartspezifischen Energiebedarfs
  • Flüssigkeitsaufnahme
  • Verschiedene Ernährungsformen und Diäten (z. B. Low Carb oder vegetarisch)
  • Anamnese
  • Ernährungspläne
  • Wettkampfernährung
  • Nahrungsergänzungsmittel (NEM)
  • Leistungssteigernde Substanzen
  • Doping
  • Gefahren von extremen Ernährungsstrategien
Professionelle Ernährungsberatung
  • Ernährungskommunikation
  • Ablauf einer Ernährungsberatung
  • Gruppenberatung und Gruppenschulung

Aufnahme und Zugangsvoraussetzungen

Teilnahmevoraussetzungen:
Mittlerer oder vergleichbarer schulischer Abschluss. Vorbildung oder Berufserfahrung im sportlichen, gesundheitlichen oder diätetischen Bereich ist vorteilhaft, aber nicht notwendig für das Erreichen des Lehrgangsziels.

Lehrgangsbeginn:
Jederzeit - 4 Wochen kostenlos testen

Lehrgangsdauer:
6 Monate, wobei Sie wöchentlich etwa 7 Stunden benötigen. Sie können jedoch auch schneller vorgehen oder sich Zeit lassen; die Regelstudienzeit dürfen Sie um 3 Monate kostenlos überschreiten.

Umfang des Studienmaterials:
8 Studienhefte, 4 Online-Tests, 4 Einsendeaufgaben zur Fremdkorrektur, 1 Online-Abschlussprüfung, Nachschlagewerk: Nährwerttabelle

Webinare:
Ein zweitägiges Online-Seminar zum Üben der fachgerechten Ernährungsberatung für Sportler. Der Besuch des Webinars ist Voraussetzung für das Abschlusszertifikat. Die Webinargebühren sind nicht in der Lehrgangsgebühr enthalten.

Studienabschluss:
Sie erhalten nach erfolgreicher Bearbeitung aller Einsendeaufgaben und Online-Tests das ILS-Abschlusszeugnis. Das Abschlusszertifikat "Ernährungsberater/in für Sportler/innen" erhält, wer darüber hinaus das Webinar besucht und die Online-Abschlussprüfung bestanden hat. Auf Wunsch stellen wir es Ihnen auch als international verwendbares Certificate in englischer Sprache aus.

So funktioniert Ihr Fernstudium beim ILS

Mit einem Fernstudium beim ILS nutzen Sie eine moderne Lehrmethode, die speziell auf die Anforderungen erwachsener Lerner zugeschnitten ist. Sie können jederzeit beginnen und entscheiden, wann und wo Sie lernen möchten. Regelmäßig erhalten Sie alle notwendigen Studienunterlagen zugeschickt und bearbeiten sie in Ihrem individuellen Lerntempo - angepasst an Ihren persönlichen Zeitrahmen. Von Lehrgangsbeginn an unterstützen Sie Ihre persönlichen Fernlehrer. Sie beantworten Ihre Fragen, korrigieren Ihre Einsendeaufgaben und geben Ihnen ein ausführliches Feedback.

Informationsmaterial anfordern

Hier können Sie kostenloses Informationsmaterial zu diesem Studiengang direkt vom Bildungsanbieter ILS - Institut für Lernsysteme GmbH anfordern. Die angegebenen Daten werden ausschließlich an diesen Bildungsanbieter übermittelt und selbstverständlich nicht an Dritte weiter gegeben.

Ich bitte um:

Der Anbieter

Die Entscheidung für den richtigen Weiterbildungspartner ist eine Vertrauenssache. Das ILS bietet Ihnen die Sicherheit Deutschlands größter Fernschule.

Über 350 staatlich zugelassene Fernlehrgänge, mehr als 700 Tutoren, Studienleiter und Mitarbeiter sowie rund 80.000 Studienteilnehmer jährlich machen das 1977 gegründete ILS zur größten Fernschule Deutschlands. In sechs Lehrinstituten führen wir Sie zu staatlichen, öffentlich-rechtlichen und institutsinternen Abschlüssen.

ILS - Institut für Lernsysteme GmbH

Doberaner Weg 18 - 22
22143 Hamburg
Deutschland